Een goede dagcrème is voor veel mensen een vast onderdeel van hun ochtendroutine. Je smeert het op, maar weet je eigenlijk wat er in zo’n potje zit en waarom het uitmaakt welke je kiest? Er zijn honderden varianten op de markt, van een paar euro bij de supermarkt tot honderden euro’s bij een luxemerk. Toch blijkt uit onderzoek dat een goedkope crème soms beter presteert dan een dure. Dat is de moeite waard om eens goed naar te kijken.
Wat een dagcrème doet voor je huid
De huid verliest gedurende de dag vocht. Een gezichtscrème voor overdag helpt om dat vochtverlies te beperken. Ze vormt een beschermende laag op de huid die ervoor zorgt dat water minder snel verdampt. Veel formules bevatten ook ingrediënten zoals glycerine, hyaluronzuur of ceramiden, die vocht vasthouden in de bovenste huidlagen. Daarnaast bieden veel producten bescherming tegen zonlicht via een SPF-filter. Dat is zinvol, want UV-straling is een van de grootste oorzaken van vroege veroudering van de huid. Een vochtinbrengende crème voor overdag heeft dus meerdere functies tegelijk.
Duur betekent niet altijd beter
Uit een vergelijkend onderzoek door de Consumentenbond bleek dat een dagcrème van twee euro van Lidl beter scoorde op vochtinbreng dan producten van Lancôme en La Mer, die tientallen tot honderden euro’s kosten. De prijs van een huidverzorgingsproduct zegt dus weinig over hoe goed het werkt. Een groot deel van wat je betaalt bij dure merken gaat naar verpakking, marketing en merkwaarde. De werkzame stoffen in goedkope en dure crèmes zijn vaak vergelijkbaar. Dat betekent niet dat alle goedkope opties even goed zijn, maar het loont om de ingrediëntenlijst te lezen in plaats van alleen naar de prijs te kijken.
Hoe je de juiste crème kiest voor jouw huidtype
Niet elke huid is hetzelfde, en dat heeft gevolgen voor welk product goed bij je past. Mensen met een droge huid hebben baat bij een rijkere formule met meer vetten en oliën, zoals sheaboter of jojoba-olie. Een vette of gemengde huid reageert vaak beter op een lichte, watergebaseerde gel of vloeistof die de poriën niet verstopt. Gevoelige huid heeft doorgaans minder aan producten met parfum of alcohol, omdat die irritatie kunnen veroorzaken. Bij een normale huid zijn de keuzes het ruimst. Kijk verder dan de mooie verpakking en lees wat er daadwerkelijk in het product zit. Dat geeft een veel beter beeld van wat je kunt verwachten.
Dag en nacht: waarom het verschil er toe doet
Een moisturizer voor overdag verschilt op een aantal punten van een nachtcrème. Overdag heeft de huid te maken met omgevingsfactoren zoals wind, zon en vervuiling. Een dagproduct is daarom vaak lichter van textuur en bevat vaker SPF. ’s Nachts herstelt de huid zich en is ze beter in staat actieve ingrediënten op te nemen. Nachtcrèmes zijn daardoor vaak rijker en bevatten soms stoffen zoals retinol of AHA-zuren die de huid gevoeliger maken voor zonlicht. Die gebruik je dus beter niet overdag. Het heeft zin om bewust onderscheid te maken tussen wat je ’s ochtends en ’s avonds op je huid smeert, omdat ze allebei een andere rol vervullen.
Veelgestelde vragen
Moet je een dagcrème aanbrengen op een schone huid?
Ja, een dagcrème breng je het beste aan op een schoongemaakte huid. Als er nog resten van make-up, vuil of overtollig talg op de huid zitten, kan de crème minder goed intrekken. Reinig je gezicht eerst, droog het zacht af en breng daarna de crème aan.
Is een dagcrème met SPF voldoende bescherming tegen de zon?
Een dagcrème met SPF biedt enige bescherming, maar is in de meeste gevallen niet voldoende voor langdurige blootstelling aan de zon. De meeste gezichtscrèmes hebben een SPF van 15 tot 30, terwijl dermatologen voor buiten minimaal SPF 30 adviseren. Bij een dag op het terras of in de natuur is een aparte zonnebrand aan te raden bovenop de dagcrème.
Vanaf welke leeftijd is het zinvol om een dagcrème te gebruiken?
Het gebruik van een vochtinbrengende crème overdag is al zinvol vanaf de tienerjaren, zeker als je een droge of gevoelige huid hebt. Preventieve huidverzorging, zoals het beschermen tegen UV-straling, is nuttig zodra je regelmatig buiten komt. Er is geen vaste leeftijdsgrens, maar hoe vroeger je de huid beschermt tegen uitdroging en zonschade, hoe beter op de lange termijn.
Kan je dezelfde crème gebruiken voor je gezicht en je hals?
Ja, het is zelfs aan te raden om de crème ook op de hals en het decolleté aan te brengen. Die huidgebieden worden vaak vergeten, maar zijn net zo gevoelig voor uitdroging en veroudering als het gezicht. Breng de crème aan met opwaartse bewegingen om de huid niet onnodig te rekken.